A láthatatlan akadály: Érthetően a szorongásról

A láthatatlan akadály: Érthetően a szorongásról

A szorongás korunk egyik legnagyobb láthatatlan akadálya. De vajon miért van jelen ennyire intenzíven az életünkben, és mit üzen nekünk a testünk és a lelkünk ilyenkor? Miért szorongunk? Az antilop és az oroszlán története Először is tisztázzunk valami nagyon...
Mennyi múltra van szükség a jelen megértéséhez?

Mennyi múltra van szükség a jelen megértéséhez?

Gyakori kritika az önismerettel foglalkozó segítő szakmákkal szemben, hogy túl sokat rágódnak a múlton. Felmerül a jogos kérdés: vajon mennyit ÉRDEMES a gyerekkorral foglalkozni? Hol van a határ a hasznos önismeret és a felesleges rágódás között? Véleményem szerint a...
Szinkronicitás – „Jelentőségteljes véletlenek”

Szinkronicitás – „Jelentőségteljes véletlenek”

A tudományos gondolkodásba nem fér bele a véletlen, az egyedi, a megismételhetetlen, ami belefér az a szabályos, az átlagos, a megismételhető. Bátorság kell ahhoz, hogy a racionális, logikus elme határait átlépve összekapcsoljunk látszólag össze nem illő dolgokat.

Kötődés

Kötődés

A kötődésre való képesség sérülése korrigálható. Minél fiatalabb életkorban történt a kötődési sérülést kiváltó esemény, annál nehezebb, és annál hosszabb ideig tart a feldolgozás. Az érzelmi életünkre, a társas kapcsolatainkra gyakorolt hatása miatt azonban mindenképp érdemes erre időt, energiát fordítani, és a személyiségfejlődést eredményező önismereti munkát elkezdeni.