Lélekfecnik

Írásaim, gondolataim az életről, az önismeretről, a fejlődésről…
a mindenről és a semmiről

A láthatatlan akadály: Érthetően a szorongásról

A láthatatlan akadály: Érthetően a szorongásról

A szorongás korunk egyik legnagyobb láthatatlan akadálya. De vajon miért van jelen ennyire intenzíven az életünkben, és mit üzen nekünk a testünk és a lelkünk ilyenkor? Miért szorongunk? Az antilop és az oroszlán története Először is tisztázzunk valami nagyon...

bővebben
Mennyi múltra van szükség a jelen megértéséhez?

Mennyi múltra van szükség a jelen megértéséhez?

Gyakori kritika az önismerettel foglalkozó segítő szakmákkal szemben, hogy túl sokat rágódnak a múlton. Felmerül a jogos kérdés: vajon mennyit ÉRDEMES a gyerekkorral foglalkozni? Hol van a határ a hasznos önismeret és a felesleges rágódás között? Véleményem szerint a...

bővebben
Szinkronicitás – „Jelentőségteljes véletlenek”

Szinkronicitás – „Jelentőségteljes véletlenek”

A tudományos gondolkodásba nem fér bele a véletlen, az egyedi, a megismételhetetlen, ami belefér az a szabályos, az átlagos, a megismételhető. Bátorság kell ahhoz, hogy a racionális, logikus elme határait átlépve összekapcsoljunk látszólag össze nem illő dolgokat.

bővebben
Kötődés

Kötődés

A kötődésre való képesség sérülése korrigálható. Minél fiatalabb életkorban történt a kötődési sérülést kiváltó esemény, annál nehezebb, és annál hosszabb ideig tart a feldolgozás. Az érzelmi életünkre, a társas kapcsolatainkra gyakorolt hatása miatt azonban mindenképp érdemes erre időt, energiát fordítani, és a személyiségfejlődést eredményező önismereti munkát elkezdeni.

bővebben
„A múlandóság teremti az időt”

„A múlandóság teremti az időt”

Halálközeli élmények ismerete segítené a lélekben való felkészülést azok számára, akik közel állnak a halálhoz, és a saját és szeretteink halálának az elfogadása is ezáltal könnyebbé válhatna. A halálközeli élmények tanítások.

bővebben
BoldogságOMMM

BoldogságOMMM

A boldogsághoz vezető utak keresgélése során nem érdemes az öröklött tulajdonságaink megváltoztatásában keresni a megoldást, vagy azokra a külső körülményeinkre fókuszálni, amelyekre csekély a ráhatásunk, hanem sokkal inkább a mindennapi tevékenységeinkben, viselkedésünkben, gondolkodásunkban találhatjuk a kulcsot a saját boldogságunkhoz.

bővebben
ÖNBECSÜLÉS, önértékelés, önbizalom

ÖNBECSÜLÉS, önértékelés, önbizalom

Azért írok az önbecsülésről, mert kulcsfontosságú a mentális egészség és jólét szempontjából. A magas önbecsülés segít a megküzdési készségek fejlesztésében, a nehézségek kezelésében és képessé tesz arra, hogy más perspektívába helyezd az élet negatívumait.

bővebben
Álom, ahol a legközelebb lehetsz önmagadhoz

Álom, ahol a legközelebb lehetsz önmagadhoz

Napjainkban nagyon széleskörű kutatások zajlanak, és színes magyarázatok születnek tudományos és spirituális megközelítésekben az álmokról. Egy közös dolog felfedezhető a sokszínűségben, miszerint „az álom egy olyan világ, ahova a léleknek van bejárása, a testnek nincs”.

bővebben
Miért kell az önismeret? Miért jó ez nekem?

Miért kell az önismeret? Miért jó ez nekem?

Gyakran megkérdezik a barátaim, hogy miért járok sok-sok éve, már több, mint tíz éve önismeretbe. Először, amikor meghallottam a kérdést nehezen jött a válasz, mert bennem ez fel sem merül már. Az egyéni önismereti útamon való elindulást két dolog inspirálta.

bővebben
Egyszerrelátó

Egyszerrelátó

Ma reggel a gyerekeknek olvasott mesében szerepelt egy furcsa szerkezet, az „egyszerrelátó”. Ezzel a sapkához hasonlító eszközzel képesek voltak a szereplők egyszerre látni a múltat a jelent és a jövőt.

bővebben
Fejlődve szeretni

Fejlődve szeretni

Gondolatok arról, hogy az önismeretben való fejlődéssel változik-e a szeretet vagy annak megélése.

bővebben