Rólam
Igazi Barbara vagyok, személyiségfejlesztő teraputa, Gyászfeldolgozás Módszer® specialista és integrál tanácsadó
Elkötelezett vagyok, hogy segítselek és alternatívákat mutassak az egyéni fejlődési utak megtalálásában. Segítek abban, hogy egyre jobban tudatossá válhass saját működésedben, egyéni mintázataidban, biztos vagyok abban, hogy ezáltal sokkal jobban meg fogod érteni a Téged körülvevő világot is.
Az időszak, amiben élünk nehéz kérdéseket, súlyos élethelyzeteket hozhat a felszínre. Fordulj hozzám bizalommal, ha úgy érzed fejlődést szeretnél saját életedben, ha vannak olyan elakadásaid, amely már a hétköznapok megélését is megnehezítik, vagy ha régóta visszatérő gondok terhelnek, amelyek megoldásához nem találod a kulcsot.
Tudd, hogy a kulcs a saját személyiséged. Együtt könnyen megtaláljuk azokat az egyéni és csoportos fejlesztő módszereket, amelyek a pozitív változást hozzák a személyes fejlődésedben (személyiségedben).
Egyéni és csoportos személyiségfejlesztő módszereket fedezhetsz fel velem. Egyéni beszélgetések során a személyesség tere lehetővé teszi a meghittséget, a bizalmat, az őszinteséget és a megnyílást. Válaszd az egyéni utat, ha arra vágysz, hogy a figyelem csak rád irányuljon.
Csoportos módszereknél megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a problémáddal. A közös együttlétek során a csoportban rejlő sokszoros megtartó és gyógyító erőt fedezheted fel. Csoportban ráláthatsz más gondján keresztül a saját elakadásodra, és fejlődhetsz a többiek megoldásain keresztül. Válaszd a csoportot és vedd észre a kitükröződéseidet.
Örömmel kísérlek az önébredésed útján, ahol a fejlődésed a saját megtapasztalásokon, testi, zsigeri megéléseken keresztül vezet.
Végzettségeim
Személyiségfejlesztő terapeuta:
https://www.szemelyisegfejlesztoakademia.hu/hu/kepzeseink/17/szemelyisegfejleszto-terapeuta-kepzes-tovabbkepzes-hetkoezi
Érzelmi intelligencia fejlesztő személyiség fejlesztő:
https://www.szemelyisegfejlesztok.hu/tagjaink
Párkapcsolati segítő:
https://www.szemelyisegfejlesztoakademia.hu/hu/kepzeseink/13/parkapcsolati-segito-tovabbkepzes-hetkoezi
Integrál tanácsadó:
https://www.integralakademia.hu/tanacsadok/tanacsadoi-lista
Gyászfeldolgozás Módszer®Specialista
Akitől tanultam: L. Stipkovits Erika
Hiszek abban, hogy kulcsfontosságú, kitől tanulunk. L. Stipkovits Erika számomra egyszerre terapeuta, tanár, mentor és szupervizor.
Magyarországon rengeteg féle segítő szakma létezik, így kliensként gyakran nehéz eligazodni, hogy kitől mire számíthatunk. Erika az a szakember, aki immár sok éve kísér engem a saját önismereti utamon, támogatja a szakmai fejlődésemet a tanulmányaim során, és hátteret biztosít a szupervíziós folyamatokban.
Büszke vagyok arra, hogy a Személyiségfejlesztő Akadémián már hat éve fejlődhetek, és mélyíthetem a hivatásomat. Az Akadémia szlogenje: „Értéket oktatunk”.
Tovább olvasom
Nekünk az érték nem egy elvont fogalom, a „rogersi hármas”-t a humanisztikus pszichológia megközelítését jelenti a mindennapokban. Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók mély empátiát, biztonságot nyújtó feltétel nélküli elfogadást és kongruenciát – hitelességet és őszinteséget – tapasztalhassanak meg, ami nélkülözhetetlen a valódi belső fejlődéshez.
Mindannyian, akik ehhez az almamáterhez tartozunk, a megszerzett elméleti tudás mellett rengeteg gyakorlati tapasztalatra is szert teszünk. Nem csupán módszereket tanulunk, hanem azt is, hogyan legyünk valódi, értő támaszai a klienseinknek. Hivatásunk gyakorlása során pedig valódi védőhálóként áll mögöttünk a szupervíziós támogatás, valamint a Személyiségfejlesztők Országos Egyesülete.
Módszereim
Nem egyetlen módszerben hiszek, hanem az egyénre szabott, integratív megközelítésben. Minden folyamat annyira egyedi, mint amennyire te magad.
- Interjúk és tesztek: érzelmi intelligencia kompetenciák fejlettségi szintjének megállapítása
- Egyéni tréningmódszerek: Játékos gyakorlatok segítségével élménnyé válik a fejlesztési folyamat.
- Kognitív módszerek: Gondolatnapló, NAG, átkeretezés.
- Az imagináció (vizualizálás): ellazult állapotban szimbólumok segítségével végzett mély önismereti folyamatot lehetővé tévő módszer.
- Álomelemzés: álom elemzés segítségével hatékony átdolgozás történik az elfojtott érzések területén.
- Szimbólumokkal végzett személyiségfejlesztés: szimbólumokkal végzett önismereti munka képes átdolgozni a személyiség mélyebb struktúrái, ezáltal az élet harmonikusabbá válhat.
- A „belső gyermek” munka: a korai érzelmi hiányok pótlása, a gyermekkori sérülések átalakítása, feldolgozása.
- NLP (Neuro-Lingvisztikai Programozás)
- Mindfulness (tudatos jelenlét): megtanít bölcsen és elfogadóan fordulni a körülöttünk lévő emberek és zajló események felé.
- Üres szék technika: tudatos és tudattalan konfliktusok tárulnak fel abban a bizonyos „székben”
- Egyéni család-, és rendszerállítás
- Genoszociogram készítése: családi mintázatainkra való rálátás